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SLEEP MUSHROOM BLEND

SLEEP MUSHROOM BLEND

Por Gisela Suárez 


Dormir lo suficiente es increíblemente importante para nuestra salud.


Una buena noche de sueño puede ayudar a mejorar el aprendizaje, memoria, toma de decisiones e incluso potencia la creatividad. Además de que se relaciona con menor riesgo a padecer enfermedades cardíacas, diabetes y obesidad


A pesar de esto, la calidad y la cantidad del sueño se encuentran en su punto más bajo, y cada vez más personas experimentan un sueño deficiente ya que cada vez nos cuenta más trabajo bajar el ritmo y apagar la mente.


En Mico corazon lo sabemos y te brindamos hoy una herramienta más para que disfrutes de un sueño prolongado y reparador con la nueva mezcla mezcla: Sleep Mushroom Blend, con Reishi, Chaga y magnesio.


El Reishi, te ayudará a regular el estrés y a relajarte cuando tu cuerpo se sienta estresadx o ansiosx, promueve el sueño profundo y mejora el bienestar a largo plazo. El Chaga, es anti inflamatorio, antioxidante y apoya a los biorritmos saludables, para regular los ciclos naturales del cuerpo. Y el magnesio, juega un papel importante en la regulación del cuerpo y mejora los síntomas del insomnio.


Agrégalo en una taza de tisana Herbal o agua caliente dos horas antes de dormir. Para mejores resultados toma después una ducha caliente, haz algunos estiramientos ligeros de yoga y evitar la luz azul (gadgets) para comenzar tu ritual para dormir. ¡Dulces sueños!