Actualizado: 25 jul
La relación entre el amor propio y los alimentos que consumes....
Durante el mes de febrero se habla mucho del amor, pero existen diferentes formas de amor, como el amor en pareja, amigos, familiares y el amor propio. El amor propio es la relación con uno mismo, un acto de amor propio es ser consciente de cuando algo te hace daño es mejor dejarlo ir para cuidar de ti.
Un ejemplo sería la relación que tenemos con la comida, quizás disfrutamos de alimentos que no hacen bien a nuestro sistema digestivo y aunque los disfrutemos decidimos cambiarlos. Para nosotros, esto es un claro ejemplo de amor propio y esto lo podemos llevar a cabo incluyendo alimentos con alto valor nutricional como los superfoods.
Un grupo de alimentos que se ha popularizado por su efectividad son los hongos adaptógenos. En muchos lugares de Asia se consideran parte de la medicina ancestral y durante los últimos años se ha descubierto que tienen propiedades increíbles para nuestra salud, es por eso por lo que expertos en la salud los recomiendan.
Existen muchos beneficios de los hongos adaptógenos como ayudar a mejorar el sistema inmunitario, digestivo, nervioso, también pueden ayudar a reducir los efectos del estrés y la ansiedad, mejorar la concentración entre otros. Y ¿cómo lo logran? Gracias a sus diversos compuestos como beta-glucanos, vitaminas, probióticos, fibra, zinc, minerales, proteínas y muchos más. ¿Cómo elegirlos? Cada hongo actúa con diferentes mecanismos por lo que benefician diversos puntos en nuestra salud.
Optar por alimentos que nutren nuestro cuerpo y lo ayuden a sentirse mejor es un acto de amor propio, por ello queremos recomendarte estos 3 productos de Mico Corazón que son perfectos para esta temporada del amor:
Si tienes pareja te recomendamos Cordyceps, ya que brinda compuestos muy similares a la testosterona y con el potencial de reducir el estrés oxidativo y por tanto, mejorar la función eréctil.
Si lo prefieres para tus amigos como un obsequio para cuidar de ellos, te recomendamos Chaga, que por sus propiedades antioxidantes pueden ayudar a tu cuerpo a prevenir cuestiones de envejecimiento y estrés, además de ser un antiinflamatorio natural.
Y si es momento de seguir construyendo tu amor propio, entonces prueba ¡Beauty Mushroom Blend! Nuestra exitosa combinación de hongos Chaga, Tremella y Shiitake. Estos hongos son una rica fuente de antioxidantes, zinc, vitaminas A y D, complejo B, ácido fólico y muchos otros nutrientes que le darán a tu piel una apariencia increíble.
Con nuestra variedad de productos puedes elegirte a ti como prioridad o puedes no descuidar a los demás. Muéstrate como un pequeño gesto puede cambiar tu vida por completo.