Shiitake
Shiitake (Lentinula edodes) es un gran ejemplo de lo que es ser un hongo funcional y también una delicia culinaria. El hongo Shiitake ha sido consumido durante cientos de años para beneficiar la salud, el bienestar, y por ser una rica fuente de antioxidantes, suele ser recomendado para beneficiar la salud en la piel.
Horario sugerido: Ideal para consumir a lo largo del día.
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